Профилактика молочницы

Молочница (кандидоз) — это болезнь, которую вызывает грибок кандида, если в организме создаются условия для его максимального размножения. Проблема этого недуга состоит в том, что данный грибок, в случае его присутствии в организме способен бессимптомно ожидать появления благоприятных условий для своего дальнейшего развития.

Это значит, что наиболее оптимальными мерами по предупреждения болезни являются меры, направленные на профилактику развития грибковой активности.

Следует помнить, что по данному заболеванию существует группа риска. В эту группу входят люди, страдающие от других нарушений и болезней, на фоне которых кандидоз развивается как вторичное.

загрузка...

Группу риска составляют люди, страдающие следующими болезнями:

  • сахарный диабет;
  • иммунодефицит(различного характера);
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • венерические инфекции;
  • болезни крови;
  • заболевания половых органов;
  • респираторно-вирусные инфекции;
  • туберкулез;
  • кожные болезни и травмы.

Помимо этого, повышенную опасность развития молочницы имеют люди, получающие лечение антибиотиками, кортикостероидными препаратами, антигистаминами и другими лекарственными средствами, которые ухудшают работу иммунной системы. Люди, страдающие алкогольной зависимостью так же имеют высокую вероятность заражения молочницей, поскольку их иммунитет находится в угнетенном состоянии. Стрессовая активность может так же спровоцировать развитие данного недуга.

Общие меры профилактики

Общая профилактические меры при молочнице направлены на укрепление иммунитета, а так же поддержания достаточного уровня личной гигиены. В то же время злоупотребление средствами личной гигиены так же способно вызвать заражение из-за влияния на гормональный и местную иммунную систему кожи и половых органов.

Профилактика молочницыТак же обязательным пунктом профилактики кандидоза является здоровое и полноценное питание, которое включает в себя достаточное количество питательных компонентов и при этом, является натуральным. Различные консерванты и другие компоненты современной пищевой промышленности очень плохо сказываются на организме в целом, что так же может стать причиной развития недуга.

Важным пунктом, касающимся организации рациона, является ограничение в сладостях. Простые углеводы, которые содержатся в них и продуктах из белой муки (белый хлеб, сладкая выпечка, макароны из мягких сортов пшеницы) — это катализаторы для размножения грибка.

загрузка...

Витаминно-минеральные комплексы могут помочь укрепить защитные силы организма, поскольку для полноценной работы иммунной системы эти вещества жизненно-необходимы. Их недостаток так же может способствовать развитию молочницы или усугублению данного заболевания.

Профилактика молочницы у женщин

Женщины, в силу особенностей микрофлоры влагалища крайне подвержены данному заболеванию. Именно кандидоз влагалища представляет собой большую часть случаев этого заболевания. Слизистая оболочка этого органа обладая умеренно-кислой средой как нельзя лучше подходит для размножения данного грибка.

Меры профилактики:

  • Регулярно следите за личной и интимной гигиены влагалища. Оптимальной частотой для подмывания является 1-2 раза в сутки;
  • Избегайте незащищенных половых контактов;
  • Регулярно проходите плановые осмотры у гинеколога;
  • Обследуйтесь на предмет наличия молочницы, если у вас имеются заболевания венерической природы;
  • Следите за состоянием иммунитета;
  • Избегайте стресса;
  • Не злоупотребляйте сладостями даже в случае отсутствия молочницы;
  • Применяйте антибиотики только по указанию компетентного специалиста, в случае крайней необходимости;
  • Воздерживайтесь от ношения синтетического белья;
  • Регулярно меняйте нижнее белье, а так же постельные принадлежности;
  • Следите за здоровьем желудочно-кишечного тракта;
  • Не допускайте переохлаждения половых органов.

Профилактика молочницы у мужчин

Представители сильного пола гораздо реже становятся жертвами кандидоза, тем не менее, такие случаи имеют место и игнорировать такую возможность ни в коем случае нельзя. Мужчины так же должны принимать меры, чтобы избежать развития болезни.

Профилактические меры:

  • Регулярно соблюдайте гигиенические процедуры, а так же меняйте нижнее белье;
  • Воздерживайтесь от ношения белья из синтетических материалов;
  • Избегайте незащищенных половых контактов;
  • Проходите регулярное обследование на предмет болезней, передающихся половым путем;
  • Если имеются половые заболевания или урологические, пройдите обследование на предмет наличия молочницы;
  • Не допускайте переохлаждения половых органов.

Профилактика молочницы у детей

Наибольший риск по данному заболеванию имеют дети, которые не достигли трехлетнего возраста. Это связано с тем, что их иммунная система еще в недостаточной степени сформирована, чтобы дать отпор грибковой инфекции. У малышей грудного возраста так же частые случаи возникновения кандидоза связаны с наличием опрелостей между кожными складками, в которых среди повышенной влажности очень удобно развиваться грибку.

Меры профилактики:

  • Лечение антибиотиками должно проводится только в случае крайней необходимости;
  • Одевайте ребенка сообразно с температурой воздуха на улице или в помещении;
  • Кормление для улучшения иммунитета необходимо осуществлять грудным материнским молоком;
  • Следите за правильностью введения натурального прикорма;
  • Не допускайте появления опрелостей.

Что касается профилактических мероприятий от молочницы для детей более старшего возраста, то они в целом сводятся к аналогичным мерам у взрослых.

загрузка...
загрузка...